Nieuws

Een plantaardig dieet lijkt veelbelovend bij reuma en artrose. Het kan laaggradige ontstekingen dempen en het darmmicrobioom versterken. Deelnemers eten volwaardige, vezelrijke maaltijden met weinig bewerkte producten. Vezels verzadigen, ondersteunen gewichtsverlies en mogelijk botgezondheid. Extra vitamine D en B12 zijn nodig. Eerste onderzoeksresultaten tonen hoopgevende effecten op gezondheid.

Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je vooral niet afschrikken door leeftijd of (angst voor) blessures. “Want écht, je bent nooit te oud”, stelt universitair hoofddocent en bewegingswetenschapper Lex Verdijk.

Iedereen die in Nederland woont, is wettelijk verplicht om een basisverzekering te hebben. Dat geldt ook voor kinderen tot 18 jaar, maar zij betalen hiervoor geen premie. Mensen die niet in Nederland wonen, maar hier wel werken en loonbelasting afdragen, zijn ook verplicht om een basisverzekering af te sluiten. Bij de basisverzekering heb je een verplicht ...

Dit jaar is er sprake van enorme stijging in de kosten. De boodschappen worden duurder, het tanken, de energierekening en volgend jaar gaat de zorgpremie ook weer omhoog. Gelukkig zijn er diverse regelingen voor iedereen met lagere inkomens zoals zorgtoeslag.  Ook Gemeente Heumen heeft diverse regelingen die wellicht interessant zijn, vandaar dat we hier graag aandacht ...

Harm heeft in de maand oktober samen met John een enquête ontwikkeld om de tevredenheid van de Beweeginterventies en Medische fitness te evalueren. Door deze enquête krijgt elke deelnemer de kans om feedback te geven op  de beweegprogramma’s.
Deze feedback gaan we de komende tijd met alle collega’s bespreken. Wat willen we behouden? Waar willen we ...

In februari is een dependance van onze praktijk geopend bij Anytime Fitness in Groesbeek. Door onze fijne samenwerking met Anytime in Malden vroeger de eigenaren of wij ook in Groesbeek wilden starten. Begin januari hebben we hier een mooie behandelkamer ingericht, en kunnen we daarnaast gebruik maken van alle sportfaciliteiten die Anytime te bieden heeft.
...

Drie jaar terug is fysiotherapeut Annelotte gestart met haar post-HBO master Kinderfysiotherapie. Inmiddels is zij in haar afstudeerfase aanbeland en gaat zij samen met enkele collega studenten onderzoek doen. Hieronder is de patiëntinformatiebrief voor geïnteresseerden. Voor Annelotte zou het fijn zijn om voldoende kinderen te kunnen onderzoeken. Dus, als uw kind wilt deelnemen, dan zou dat ...

24/7 Sporten en Alles onder een dak Wij kenmerken ons eraan om voor iedereen toegankelijk te zijn om te kunnen sporten op een persoonlijk niveau! Van jong tot oud is men welkom om 24 uur per dag, 7 dagen per week. Of het nu gaat om groepslessen virtueel of live. Functionele H.I.I.T. training of persoonlijke begeleiding, ...

In het juni-nummer van FysioPraxis – het vakblad voor de fysiotherapie – heeft John Reijnen samen met fysio Anouk Puts en orthopedisch chirurg Wim Rijnen (beide Radboudumc) een artikel geschreven met als onderwerp ‘Jong en een THP: Hoe te revalideren? In het artikel wordt een overzicht gegeven van de huidige stand van wetenschap en klinische ervaring ...